Förtvinade muskler

I vår fot har vi cirka 28 ben, 56 leder och 38 muskler, och mer än 100 ligament.

Tillsammans ger dessa foten dess överlägsna kapacitet till viktbärande och stötdämpning. Trots miljarder kronor som investerats i forskning efter den perfekta skon, har man ännu inte skapat något lika fantastiskt som foten själv.

Istället har man skapat skor som inaktiverar de 38 musklerna vi har i fötterna. Man bäddar in dem i stoppning, stötdämpning och skydd.

Allt detta sammantaget gör att muskelrna sällan får arbeta, vilket i sin tur skapar mycket svaga fötter som kollapsar. 

För att fixa denna kollaps tillför man då ännu mer stöd, skydd och “hjälpmedel”, vilket naturligtvis leder till ännu mer inaktiverade och förtvinade muskler.

Allt dina förtvinade muskler behöver är att träna upp sig.

Utan så kallat skydd. Utan så kallad dämpning. Utan så kallade hjälpmedel.